Hỏi về: Vị trí, công dụng, cách tập thở các loại Đan Điền Cách thứ nhất: Quân bình âm dương (hay cách thở 2 Đan Điền) a-Điều thân : Bàn tay duơng đặt trên Đan Điền Thần dưới mỏm xương ức, bàn tay âm đặt dưới rốn 5cm nơi huyệt Khí Hải, Đan Điền Tinh. … Continue reading Bài 121: Vị trí, công dụng, cách tập thở các loại Đan Điền